The Story : Product Review

Bismillah-hirrahman-nirrahim

Oke! Harini saya nak review pasal stars of Herbalife,the product of course :D

Product Herbalife ni banyak range dia,dari Core Product, Weight Management, Targeted Nutrition, Healthy Ageing dan Personal Care

Tapi harini saya hanya nak cerita pasal Core,Weight Management & Targeted Nutrition Product sahaja 

(Maaf sebab akan ada campur Melayu-English sebab ada benda yang lebih mudah diterangkan dalam English) :)

Core & Weight Management Product

Okay Core and Weight Management Product ni basically adalah satu, sebab Core Product adalah Shake Formula 1, yang Weight Manegement Product pula adalah Blended Soy & Whey Protein Powder (F3), Tea Mix (Original) & Tea Mix (Peach).

Formula 1

Ha nilah real star product of Herbalife, Formula 1 atau F1 atau biasanya orang panggil Shake je. Ada 5 flavor untuk dipilih, Chocolate Dutch, French Vanilla, Cappuccino, Strawberry dan Tropical Fruit. Dalam F1 ada semua nutrient yang kita perlukan dalam sehari, sedap dan sangat rendah kalori.

Apa yang ada dalam F1 Shake ni?

• Mengandungi protein, fiber dan essential nutrients yang menolong meningkatkan metabolism, cellular growth repair dan penghasilan sel-sel baru

(tahukah anda setiap saat lebih 100 trillion sel baru akan dihasilkan oleh badan kita untuk menggantikan sel yang telah mati, dan sel-sel baru tu memerlukan nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk pertumbuhan yang normal? this is what Herbalife's products and F1 is all about, Cellular Nutrition)

Because basically our body are made out of this component :

Cell ---> Tissue ---> Organ ---> System ---> Whole Body

Tissues are made out of cells,so does all organs in our body. Cellular nutrition works from within, from the core itself, so basically we need to 'feed' our core component with the right and essential nutrients if we want a rejuvenate,healthy and energetic body from time to time. Healthy cell promotes healthy systems and thus energetic body! :D

• A healthy meal for balanced nutrition because F1 shake have over 20 essential nutrients combined that our body needs everyday.
• All great minds behind the product itself is world renown scientist including Dr Louis Ignarro, a Nobel Prize winner
• It has 9g of protein and healthy fiber in one scoop
• And finally you can manage your weight and gain better health with this product

Blended Soy & Whey Protein Powder 

The body needs protein to maintain lean muscle mass and control hunger. But how best to get enough protein without the unwanted fats and calories? Blended Soy and Whey Protein Powder combines soy and whey to help satisfy your hunger and customize your protein intake. So what this F3 has to offer?

• Helps build and maintain lean muscle mass
• May help enhance the antioxidants activity of your vitamins
• 'Pycnogenol' supports cellular energy production, vascular function and the immune system
• A complete protein, including all 9 essential amino acids.
• Source of the amino acids cysteine and methionine, vital for muscle development.
• Contains no fat, carbohydrates, cholesterol, salt, sugar or sweeteners.
• Help you feel fuller longer, making weight loss easier.

(tahukah anda orang yang underweight yang nak jadi berisi, they tend to eat a lot, really lot because of the metabolism needs that is pushing them to eat more and if they not, the metabolism itself will munch away the muscle,so muscle's definition will decreased,sebab tu jadi sangat kurus)

(dan,orang yang underweight yang makan banyak, tapi makanannya tak berkhasiat adalah salah sebab nanti badan mereka akan membesar dengan kandungan lemak yang lebih dari otot, dan akan terjadilah 'Hidden Obese' and that is not good)

• So dengan F3, muscle's definition can be improved and underweight people can gained their weight with fat-free, protein-rich and healthily too.
• For people yang dah lose weight dan ada flabby skin (kulit yang menggelebeh), F3 mampu menegangkan kulit tersebut kerana colagen adalah salah satu bentuk protein juga. No more flabby skin with F3! (contoh paling obvious adalah Bob dalam entry saya yang sebelum ni, dia turunkan berat badan secara semulajadi tanpa bedah kulit lebihan tu)

Tea Mix

Tea Mix helps you stay energized while you manage your weight. A great alternative to soda or coffee, Tea Mix comes in 2 delicious flavors: Lemon & Hibiscus, Peach. Can be served hot or cold, terpulang pada selera masing-masing

• Gets you an energy boost, biasanya saya minum pagi and i feel refreshed,tak mengantuk dah :D
• Enjoy the benefits of green tea
• Manage your weight
• Low in calories and carbohydrates

So kepada sesiapa yang nak manage weight, this 3 product are the ones you need to help you to gain weight or lose weight, and also applicable to people that wanted a healthy diet everyday, instead of nasi lemak, roti canai and teh tarik for a morning go, might as well change to this :D

Targeted Nutrition Product

Okay Targeted Nutrition dalam Herbalife ni ada yang berkaitan jantung dan sekitarnya, meaning by the capillary and also the blood-circulation cardio-related system dan juga visceral fats, lemak-lemak yang tak diperlukan di sekeliling organ kita terutamanya di perut yang berisiko kepada jantung kita. Oh dan ada juga yang improved your digestive system :D

Herbal Aloe Concentrate

Herbal Aloe Concentrate is made from the aloe plant which contains natural enzymes, vitamins, minerals, and amino acids that help support healthy digestion.

• Soothes the stomach
• Relieves occasional indigestion
• Enhances intestinal health
• Improves nutrient absorption
• Baik untuk kulit muka,kulit kepala dan kulit yang ada masalah Dermatitis 
• Baik untuk yang ada jerawat, acne, arthitis and rheumatism

Sebab selepas makan macam-macam selama ni, perut kita akan dilapisi oleh lapisan lemak dan toksin yang melekat di sekitar usus kita, making it hard for water and nutrients to be absorbed properly. Sebab tu juga kadang-kadang kita susah nak buang air, ada yang seminggu sekali, so this Herbal Aloe is a solution for your digestive and colon system! :)

NightWorks Formula (NW)

Developed with Nobel Laureate in Medicine Dr. Louis Ignarro, NW Formula supports your body’s ability to produce Nitric Oxide (NO), for improved cardio circulatory and vascular health. 

• What is Nitric Oxide? ia adalah satu molekul yang sangat halus dalam badan dan Nitric Oxide ni kanak-kanak ada banyak dari orang dewasa, sebab tu kanak-kanak teramat jarang kena sakit jantung.
• Macam mana nak produce NO dalam bentuk semulajadi? Anda perlu excercise 4 jam non-stop dan makan tembikai 4 biji, EVERYDAY, boleh ke? 
• This product has the proprietary combination of Arginine Acid and Citrulline Acid to help stimulate production levels of Nitric Oxide (NO).
• Vitamin C and E, as well as alpha-lipoic acid, provide antioxidant support.
• Has lemon to soothe and relax you.
• In powder form.

Kenapa nama dia NightWorks? Sebab NW ni kena consume pada waktu malam sebelum tidur sebab penghasilan NO adalah paling rendah time malam dan masa badan kita berehat, NO ni bekerja :)

Omega 3 Fish Oil

Includes Omega-3 fatty acids for cardiovascular and joint health. Includes EPA and DHA Omega-3 fatty acids and a unique blend of herbs. Why Omega 3 Fish Oil? Because Fish Oil is 'Good Fat' and good fat will get rid of 'Bad Fat', Bad Fat ni biasanya degil dan sangat lambat hilang, terutamanya kat bahagian perut, so this is where Fish Oil come to aid :)

• Enhances heart health with Omega-3s
• Maintains healthy cholesterol and triglyceride levels already within normal range
• Includes the antioxidant vitamin E for protection against free radicals

Biasanya kalau sesiapa yang pernah makan Fish Oil, mesti ada rasa tak sedap dan kalau sedawa, nanti ada rasa tak sedap & macam berbau kan? Tapi Fish Oil Herbalife ni lain sebab dia ada :

• Minyak Thyme
• Peppermint
• Cengkih

Semua diatas berfungsi untuk mengurangkan Reflux & aftermath Reflux, jadi kurang rasa hanyir ikan tu, sebaliknya diganti dengan rasa segar yang tak berbau :)

Dedicated To Bring Good Health To You!

So dengan review diatas diharap anda jelas dengan produk Herbalife ni macam mana. InsyaAllah if there's any inquiry, please don't hesitate to ask :D




Till then,

Assalamualaikum :)

"Whether you’re a serious athlete, always on the go, or simply looking to improve your health, Core Products nourish your body at the cellular level, so you can achieve optimum health"

The Story : Weight Loss Challenge!

Bismillah-hirrahman-nirrahim


Ehem.


The Weight Loss Challenge Fever is here! 


No age limit,everybody can join in and if you're serious to cut down your weight massively,this is the chance!

Do you want to lose your weight,begin a healthy lifestyle and at the same time earned some cash too? in MWS Weight Loss Contest,you can have all that insyaAllah :D

be rewarded for losing weight,who wouldn't want that? ^^

(the latest record for last month's MWS is the winner,cut as much as 12kg in only 1 month!) :)


This sharing is via http://qurratuain-allen.blogspot.com/ :)
(All pictures are courtesy of the blog's owner that is Ain of course)

 Sila-sila sila tengok :D

 Mencedok dengan penuh rasa lapar

 The dedicated coaches

 Consolation prize winner 1

Consolation prize winner 2

 3rd prize winner!

 2nd prize winner

Grand prize winner

Sila-sila sila nangis. Terharu sebab lose 12kg in only just a month!

All contestants :D

" Event penuh dengan emosi, excitement dan juga kegembiraan. Bukan je peserta, coaches pun menangis tengok anak-anak buah yang dilatih berjaya. 

Dalam Weight Loss Contest ni peserta akan dicoach penuh oleh coach berpengalaman masing-masing. Dari sini coach dah ada bonding dengan peserta. Kalau peserta sendiri menang, mau tak menangis. Coach pun berusaha keras untuk memastikan peserta turun berat badan.

Of course kalau kita beli Weight Loss Products kat farmasi, pharmacist takkan call tanya pasal progress kita and so on kan. So inilah gunanya coach dalam Weight Loss Contest ni. Anda berminat to be one of the contestant next season? This is how you can join us!

Pendaftaran bernilai RM650, dan dengan pakej RM650 anda akan mendapat:

1- Support Group
2- Nutritional Tips & Pelan Pemakanan untuk menurunkan berat badan
3- Body Analysis
4- Coaching that will make sure you lose weight
5- Herbalife Products !! (3F1-you can choose your flavour, 1 Tea)
6- Celebration fiesta with variety of foods, FUN, and a lucky draw
7- BANYAK LAGI!! TAk tertulis value-nya dengan kata-kata. Nak tahu join us and you'll see people cry because they change their lives! MASYAALLAH.

Pemenang seperti yang korang tengok kat gambar kat atas akan mendapat hadiah seperti berikut;

Pemenang Pertama : RM1000

Pemenang Kedua : RM500

Pemenang Ketiga : RM300

Hadiah saguhati RM100 x 2

*Hadiah tajaan para jurulatih. " 

This is the winner for Season 1 Weight Loss Challenge. He lost 9kg in this contest alone,one month :)

Interested to become our New Biggest Loser? Contact us now before the closing date! 013-2551804

Till then,

Assalamualaikum :)

The Story : Their Testimonials

Bismillah-hirrahman-nirrahim


Oke! Saya sudahpun mendapat result yang sangat memuaskan hati daripada produk Herbalife, sekarang saya nak kongsikan pulak mereka-mereka yang berjaya menurunkan berat badan, naikkan berat badan dan juga memperbaiki kesihatan :D

Musab & Qurratu Ain 

Diorang ni suami isteri,sorang belajar kar Jordan sorang lagi belajar kat Malaysia, tapi sekarang dah menetap kat Malaysia la. Sebelum Musab jumpa Ain, dia sangat besar,lagi pulak tinggi dia lebih 190cm,so lagilah besar.

So lepas Musab ambil Herbalife dia hilang 20kg dalam masa 4 bulan, lagi cepat dari saya dan total lost adalah 27kg. Musab cakap dia punya energy level untuk sport pun improved, kira boleh long run masa main futsal.

Masalah Ain pulak,dia ada banyak jerawat dan masalah rambut yang keras, macam-macam petua,produk yang dia cuba dan guna tapi tak berhasil jugak. So dia guna produk Herbalife for outer nutrition dan masalah pun selesai. Tengok perubahan muka dia.

Dan diorang pun kahwin,masa mengandung pun ain still minum shake untuk baby dengan diri sendiri. Lepas bersalin dia perlu lose weight dalam 6kg sahaja sbb time mengandung dia minum shake so baby dia tak underweight,tak ada sakit kuning semua. So Herbalife is very safe even for pregnant lady :)

(Sumber adalah dari blog diorang : http://qurratuain-allen.blogspot.com/)

Amalina & Abqari

Amalina ni adik kepada Ain,dia ada masalah eczema, sejenis sakit kulit dan dia punya eczema jadi kat bawah mata,selalu merah-merah,pedih bawah mata dia.

Abqari suami Amalina ni pulak berjaya naikkan berat badan dalam masa 2 bulan :D


(Sumber adalah dari blog diorang : http://amalina-peter.blogspot.com/ )

Kak Ros

Haha Kak Ros ni adalah antara veteran yang paling energetic,aktif yang saya pernah jumpa. Sana sini pergi event mesti jumpa dia. Umur dia 60+ dan ada gout,sakit lutut,lemah-lemah badan dan ada lagilah penyakit-penyakit lain.

Gout dia hilang dan kebanyakan masalah penyakitnya improved lepas dia ambil Herbalife dalam masa 5 6 bulan sahaja,better than taking up medicine for the rest of her life right? Alhamdulillah dan semenjak tu,dia sangat aktif sbb badan sihat la katakan :D

Firdaus @ Bob

Ha dia ni adalah pemegang rekod paling banyak hilang berat kat Malaysia ni :D

Ini gambar dia sebelum mengambil Herbalife. Korang ada tak kawan-kawan yang nak menguruskan berat badan dan jadi macam Bob ni? Sangat-sangat puas hati kalau dapat bantu dari orang yang berat macam ni jadi macam ni...

Ha ni gambar dia selepas hilang lebih 60kg! Ketara gila kan??:D

Nampak sangat sangat sangat sangat ketara beza dia kan? Dia kerja kat UiTM Shah Alam, siapa yang tinggal kat Shah Alam boleh jumpa dia kat tasik seksyen 7, jogging tiap petang :D

Over 10 Million Satisfied Testimoni and Result!

Banyak lagi yang saya nak share pasal result mereka mereka yang dah guna Herbalife dan berjaya. But the bottomline is you have to consume it to experience the difference Herbalife can make to your health, your body weight (that is if you have weight issue) and your life.

Macam senang nak shopping,sbb baju dah saiz kecik dan pinggang pun dah kecik, boleh bersukan, boleh buat macam-macam benda kalau kita sihat insyaAllah.

Titik tolak dia bermula dari kita sendiri,lakukan perubahan sekarang dan orang disekeliling anda, bantu mereka kearah kehidupan yang lebih sihat with Herbalife! :D

Till then,

Assalamualaikum :)

"Sayangi diri sendiri dan juga orang di sekeliling anda,terutamanya orang yang anda cintai,keluarga dan rakan-rakan"

Two Cents : Our Body

Bismillah-hirrahman-nirrahim

Badan kita sebenarnya adalah sangat mudah terdedah bukan saja kepada faktor luaran tapi faktor dalaman pun kena ambil kira, lebih-lebih lagi dari segi pengambilan kalori,lemak dan lain-lain dari gaya amalan pemakanan. Kita tak ambil berat pasal apa yang kita makan,jadi macam saya dulu, obese,ada penyakit,cepat penat dan tak sihat.

Salah Faham

Ramai orang yang beranggapan masalah kesihatan seperti jantung,darah tinggi,kencing manis dan juga lain-lain masalah kesihatan adalah satu penyakit yang diwarisi, ada dalam gen la kiranya tapi apa yang mereka tidak tahu adalah masalah kesihatan itu puncanya dari diri mereka sendiri dan amalan pemakanan turun temurun.

Bagaimana penyakit jantung boleh terjadi

Kapilari darah yang hampir tersumbat dengan 'Plaque Cholesterol'

Saya bagi satu situasi.

Mak tengah masak ayam rendang yang antara ramuannya adalah santan, kerisek dan lain-lain. Jadi rendang tu lebih berlemak dan pekat,likat,harum dan menyelerakan.

Mak pula mengajarkan kepada anak bagaimana nak masak rendang ayam tu dan ramuannya,jadi si anak pula yang mewarisi resepi tu. Bila si anak ni dah ada anak,akan diajarkan pula resepi tu kepada anaknya dan begitulah selanjutnya. Jadilah resepi turun temurun dan juga penyakitnya akan ikut sekali, bukan ikut lauk tu,tapi ikut gaya pemakanan.

Ini adalah satu routine-circle normaliti dalam keluarga, apa yang dimakan,dihidangkan di dalam rumah,akan dipraktikkan juga diluar rumah. Amat jarang dalam masyarakat mana-mana pun jika dihidangkan makanan yang berlemak dan berkolesterol tinggi dirumah, diluar mereka akan mengambil makanan yang sihat seperti sayur-sayur dan lauk yang dimasak rebus dan pengambilan minyak yang sedikit sahaja.

Dalam pemakanan seharian juga kita kurang mengambil berat mengenai nutrisi yang terdapat dalam makanan seharian kita mungkin disebabkan faktor sibuk dan juga tak sempat nak belek satu-satu makanan dan fikir mengenai kalori,lemak,berapa banyak protin,berapa gram carbo ada.

Kepentingan Nutrisi Kepada Badan

Nutrisi terbahagi kepada 6 bahagian iaitu Protein, Carbohydrate, Fat, Vitamin, Mineral dan Air. Kepentingan semua nutrisi ini adalah untuk mengimbangi keadaan badan kita supaya kekal bertenaga,sihat dan juga bermaya. Badan kita akan memproses dan hadam semua nutrisi yang simple tetapi penting untuk badan,akhirnya akan sebati dengan darah dan membuatkan badan kita kekal sihat dengan nutrisi yang cukup

• Kurang Protein,otot tak akan membesar,maksudnya otot akan jadi lembik dan hilang struktur dia,kulit tak akan tegang sebab kolagen juga adalah salah satu bentuk protein
• Carbohydrate memberikan badan kita tenaga. Terdapat 2 jenis carbo iaitu complex dan juga simple.
• Fat (Lemak) juga memberikan badan kita tenaga tambahan,membantu badan kita mengekalkan haba,melindungi organ,lebih kurang macam kusyen jugak :p
• Vitamin adalah sangat penting kerana dengan Vitamin badan kita berfungsi dengan normal kerana setiap Vitamin seperti A, B, C, D, E, K dan lain-lain ada fungsinya yang tersendiri
• Sama seperti Vitamin, Mineral membantu badan berfungsi dengan baik dan normal dan juga meningkatkan immunisasi badan
• Disebabkan 70% daripada badan kita terdiri daripada air dan kita akan sentiasa kehilangan kandungan air dalam badan, Air adalah sangat penting untuk menggantikan semula air yang sudah tersejat melalui aktiviti harian kita

Jadi,semuanya penting. Boleh ke kita cari makanan seharian kita yang cukup dan seimbang dengan nutrisi diatas? Sudah semestinya! :D

Kenapa Herbalife?

Ramai pengguna Herbalife yang mendapat keputusan yang luar biasa dan memuaskan hati bukan setakat dari segi pengurusan berat badan sahaja, tetapi juga mendapat kesihatan yang bagus dan memperbaiki masalah kesihatan yang mereka hadapi baru atau lama. Ini adalah hasil daripada lebih daripada 20 jenis nutrien yang terkandung dalam produk Herbalife dan amalan pemakanan yang sihat.

Produk Herbalife ni very extensive penggunaannya dan kesan dia sebab bukannya untuk turun berat badan saja,tapi untuk naikkan berat badan,maintain weight dan juga sebagai makanan kesihatan yang lengkap,sangat rendah kalori. Hanya 217 kalori per serving jika dicampur dengan air mineral

Nutritional facts label pada Herbalife's Shake container

Perbandingan antara sarapan biasa dengan Herbalife Shake

Produk Herbalife juga di-formulated oleh Nobel Prize Winner dalam bidang perubatan pada tahun 1998, Dr Louis Ignarro dan juga dia juga telah membuat ujikaji mengenai kepentingan Nitric Oxide dalam mencegah penyakit jantung dan memperbaiki kesihatan jantung, dan dihasilkan sebagai NW (NightWorks)

NightWorks Formula

NW ni adalah antara produk terbaik yang Herbalife pernah hasilkan, dengan ada banyak lagi produk Herbalife yang best dan lengkap untuk badan kita insyaAllah :)

Jadi apa tunggu lagi? Jadi sihat dengan makanan sihat, rendah kalori dan lengkap sekarang! Kita yang bertanggungjawab untuk badan kita samada untuk sihat atau tidak.

Till then,

Assalamualaikum :)

"Mukmin yang kuat dan sihat lebih dikasihi Allah daripada mukmin yang lemah"

The Story : Mine

Bismillah-hirrahman-nirrahim

Jarum jam menunjukkan pukul 2 pagi,assignment terbentang depan mata,dalam komputer terpapar di screen adalah CADD drawing menunggu untuk disiapkan.studio sunyi.

"lapar la"

"sorang pergi la beli nasi kat Hakim"

"nak kirim!" kata lagi 5 orang kawan se-studio

dan nasi Hakim yang mengandungi ayam goreng rangup lembut yang sedap,kari campur,sayur sikit dan nasi yang menggunung dilahap pada pukul 3 pagi tu.Cuba teka apa yang jadi?

Badan saya pun menggunung. Dengan kritikalnya -__-'

                                                                             Lebih kurang macam nilah nasi Hakim tu 

Gaya Pemakanan

Menjadi seorang pelajar 'studio-based' memerlukan saya menyiapkan assignment pada sebelah malam sebab sebelah pagi ada masa kelas yang panjang,quiz dan aktiviti studio yang lain. Makanan dan student memang xdapat dipisahkan,macam kembar sebab nak siapkan assignment tu memakan masa sampai pukul 3 4 pagi,kadang-kadang sampai tak tidur pun ada,so cepat lapar.

Penawar untuk keletihan membuat assignment adalah.Makan

pagi sebelum masuk studio,makan,dalam studio makan lagi,tengahari makan (baca: banyak),petang makan selalunya goreng pisang,cendol,laksa. Malam,tengah malam,pukul 1 2 3 pagi pun makan lagi kononnya nak tenaga untuk siapkan assignment dan selalunya adalah nasik lemak. Faveret pulak of course McD,asik-asik McD,sikit-sikit McD. Masa tu memang bahagia :D

Jadi,satu hari tu masa tengah duduk,terasa nak tengok bawah,tapi macam tak nampak pulak sebab terhalang oleh sekawan lemak yang giat dibela kat bahagian perut. Tiba-tiba baru saya sedar yang saya ni dah mengalami satu keadaan yang dinamakan 

"Obese tapi xsedar Obese"

sebab mungkin saya selesa dengan habit pemakanan saya sampaikan saya tak sedar yang saya sudahpun menjadi penternak lemak dalam berat badan yang berjaya sehingga 110kg masa belajar tu,tapi saya maintain macho,konon tak ambil peduli dan tanam dalam otak yang "Gemuk itu Cute" teheheee.ok dah

Hai,hello!                                                           

*FOOD sensing mood.ON*

Susah Bila Berbadan Besar @ Obese

Bila badan dah besar,nafsu makan pun besar dan tak terkawal. Banyak disadvantages bila badan besar ni antaranya saya sangat susah nak carik baju dan seluar,kalau dapat beli seluar dan baju baru memang sujud syukur terus sebab susah nak jumpa yang betul-betul muat dan selesa

Penyakit pun senang datang. Selalu sakit kepala memang dah biasa masa tu,dan sampai satu tahap saya sakit kepala sampai demam 2 3 hari. Bila jumpa doctor,saya disahkan ada darah tinggi,takanan darah saya masa tu agak tinggi disebabkan berat badan berlebihan + pemakanan tak terkawal + stress.

Resdung pun saya ada,pagi-pagi dah bersin,memang sangat sensitif dengan habuk. Kadang-kadang bila dah bersin,hidung berair,keadaan tu berlanjutan sampai esok baru elok.

Cepat penat,naik 3 anak tangga pun dah mengah,asyik letih,mengantuk,padahal baru bangun tidur ni,5 minit lepastu mengantuk balik. Hahahah. Bila dah macam tu,semua benda pun dibuat dengan lemah lembut,sopan santun dan slow motion sebab asyik penat dan senang keletihan. Lagi satu kita akan nampak tua dari umur yang sebenar bila kita berbadan besar ni.

Ye,saya tahu ye,nauzubillah macam HUGE Jackman!

Semua macho tapi saya yang paling COMEL.LOL (blazer tu tak boleh butang sebenarnya) -__-'

Traditional Diet

Struktur rangka badan saya agak besar,jadi saya mudah gemuk. Sejak kecik saya dah memang gemuk,dan bila sampai Form 5,saya diet,makan nasik sangat sikit sehari sekali dan tak makan malam,memang menjadi tapi sangat lambat dan bila masuk belajar ke U,badan naik balik,mendadak. Berulang kali jugak cuba diet tapi semua tak menjadi,sebab Malaysia memang syurga makanan,semua pun nampak sedap

Pernah juga cuba macam-macam cara lain untuk kurus,minum extract limau yang MasyaAllah masam nauzubillah pagi-pagi,minum produk pelansingan terkenal,traditional diet,macam-macam lah,tapi tak jugak dapat badan yang diidamkan.

Sampai saya sangat skeptikal nak guna produk penurunan berat badan sebab dah berapa banyak produk dah cuba tapi tak dapat dan nampak hasil. Lepas habis belajar,saya cuba balik diet macam dulu + xmakan malam. 

Ada sorang kawan promote produk pengurusan berat badan dan kesihatan,tapi saya tak ambil peduli,ingat macam produk yang lain-lain. Dan kawan saya tu pun gunalah produk tu. Saya pulak membesar macam biasa.

Herbalife!

Lepas sebulan kawan saya guna produk tu,dia hilang 6 atau 7kg dalam masa sebulan dan mula nampak perubahan fizikal. Bila kitorang jumpa,masing-masing terkagum kejap,hahaha. Saya pun mula tanya,selidik-selidik sikit pasal produk ni. Dia ambil produk ni daripada kawan dia iaitu Qurratu Ain iaitu Herbalife Distributor dan saya mula berminat + ada kesedaran untuk mencuba dan menurunkan berat badan. Masa saya mula-mula nak ambil tu berat dah susut sedikit sebab kerja,96kg.

Saya pun start consume Herbalife sebagai sarapan dan makan malam. Mengeyangkan dan sedap. Lepas ambil seminggu saya mula rasa lemah-lemah badan,rasa penat tu dah beransur hilang dan the best part adalah saya hilang 6kg dalam masa 3 minggu sahaja! :D

Masa ni dah hilang sikit berat tapi masih berat -___-'

Dan progress penurunan berat badan tu pun berterusan,berat saya beransur hilang non-stop dan selepas 6 bulan saya mengambil Herbalife,alhamdulillah saya hilang total 20kg! 

Progress dalam 3 4 bulan pengambilan,sorry xingat hilang berapa time ni 

Progress lagi

Progress latest (sorry kecik sikit)

My testimonial :D

Saya rasa lebih energetic,tak rasa mengantuk tiba-tiba,tak cepat penat,resdung saya improved dah tak bersin-bersin,dan part paling best adalah sangat mudah nak beli baju dan seluar.Saiz seluar dulu 38/40,tapi sekarang dah 34/32. Baju dulu L/XL,sekarang M  :D

Ramai orang cakap kalau dah ambil produk Herbalife ni nak kena makan 24-7,non-stop, tapi sebenarnya tak,saya pun ada nafsu kat Nasi Kandar juga, nasi Hakim yang sedap masyaAllah tu,ice cream dan makanan-makanan lain, tapi kenalah berpada,beringat masa makan tu,jangan sekali makan habis 5 pinggan. Bak kata Director Ahmad Nisfu "itu bukan gagah,itu gelojoh!" hehe

Semuanya Bermula Dari Diri Sendiri

Dengan pembangunan yang pesat dan juga gaya hidup yang mendesak,kita kurang mengambil berat mengenai bagaimana kita menjaga pemakanan harian kita, makan dan telan je apa yang melintas kat depan mata tanpa ambil peduli soal nutrisi dan juga kesihatan yang akan kita dapat bila pemakanan tidak dijaga.

Tahukah anda kebanyakan penyakit kronik mulanya di perut? Dan dari perut akan merebak ke seluruh badan disebabkan gaya pemakanan yang tidak sihat dan tak dijaga. Akibatnya penyakit mula main cak-cak dengan kita

Kebanyakan kita menyedari hal ni tapi tidak ambil inisiatif untuk melakukan sesuatu untuk membaiki keadaan badan sekarang, bak kata orang, "Mencegah adalah lebih baik dari mengubati"

Kerana semuanya bermula dari diri anda sendiri.Lakukan perubahan sekarang dan menjadi lebih sihat insyaAllah! :D

Till then,

Assalamualaikum :)

"Kita sendiri yang bertanggungjawab menjaga amanah badan dan kesihatan yang Allah kurniakan,bukan orang lain" 

Finally!

Bismillahirrahmanirrahim

Alhamdulillah finally i have my own blog and i don't really know what to say or write because this is my first-time attempt to write an entry and this is really awkward. Its like talking to myself,lonely,in this intergalactic super-massive universe and here i am,blabbering alone -_____-'

Well that's it for now.Later folks! :D

Till then,

Assalamualaikum :)