Two Cents : Our Body

Bismillah-hirrahman-nirrahim

Badan kita sebenarnya adalah sangat mudah terdedah bukan saja kepada faktor luaran tapi faktor dalaman pun kena ambil kira, lebih-lebih lagi dari segi pengambilan kalori,lemak dan lain-lain dari gaya amalan pemakanan. Kita tak ambil berat pasal apa yang kita makan,jadi macam saya dulu, obese,ada penyakit,cepat penat dan tak sihat.

Salah Faham

Ramai orang yang beranggapan masalah kesihatan seperti jantung,darah tinggi,kencing manis dan juga lain-lain masalah kesihatan adalah satu penyakit yang diwarisi, ada dalam gen la kiranya tapi apa yang mereka tidak tahu adalah masalah kesihatan itu puncanya dari diri mereka sendiri dan amalan pemakanan turun temurun.

Bagaimana penyakit jantung boleh terjadi

Kapilari darah yang hampir tersumbat dengan 'Plaque Cholesterol'

Saya bagi satu situasi.

Mak tengah masak ayam rendang yang antara ramuannya adalah santan, kerisek dan lain-lain. Jadi rendang tu lebih berlemak dan pekat,likat,harum dan menyelerakan.

Mak pula mengajarkan kepada anak bagaimana nak masak rendang ayam tu dan ramuannya,jadi si anak pula yang mewarisi resepi tu. Bila si anak ni dah ada anak,akan diajarkan pula resepi tu kepada anaknya dan begitulah selanjutnya. Jadilah resepi turun temurun dan juga penyakitnya akan ikut sekali, bukan ikut lauk tu,tapi ikut gaya pemakanan.

Ini adalah satu routine-circle normaliti dalam keluarga, apa yang dimakan,dihidangkan di dalam rumah,akan dipraktikkan juga diluar rumah. Amat jarang dalam masyarakat mana-mana pun jika dihidangkan makanan yang berlemak dan berkolesterol tinggi dirumah, diluar mereka akan mengambil makanan yang sihat seperti sayur-sayur dan lauk yang dimasak rebus dan pengambilan minyak yang sedikit sahaja.

Dalam pemakanan seharian juga kita kurang mengambil berat mengenai nutrisi yang terdapat dalam makanan seharian kita mungkin disebabkan faktor sibuk dan juga tak sempat nak belek satu-satu makanan dan fikir mengenai kalori,lemak,berapa banyak protin,berapa gram carbo ada.

Kepentingan Nutrisi Kepada Badan

Nutrisi terbahagi kepada 6 bahagian iaitu Protein, Carbohydrate, Fat, Vitamin, Mineral dan Air. Kepentingan semua nutrisi ini adalah untuk mengimbangi keadaan badan kita supaya kekal bertenaga,sihat dan juga bermaya. Badan kita akan memproses dan hadam semua nutrisi yang simple tetapi penting untuk badan,akhirnya akan sebati dengan darah dan membuatkan badan kita kekal sihat dengan nutrisi yang cukup

• Kurang Protein,otot tak akan membesar,maksudnya otot akan jadi lembik dan hilang struktur dia,kulit tak akan tegang sebab kolagen juga adalah salah satu bentuk protein
• Carbohydrate memberikan badan kita tenaga. Terdapat 2 jenis carbo iaitu complex dan juga simple.
• Fat (Lemak) juga memberikan badan kita tenaga tambahan,membantu badan kita mengekalkan haba,melindungi organ,lebih kurang macam kusyen jugak :p
• Vitamin adalah sangat penting kerana dengan Vitamin badan kita berfungsi dengan normal kerana setiap Vitamin seperti A, B, C, D, E, K dan lain-lain ada fungsinya yang tersendiri
• Sama seperti Vitamin, Mineral membantu badan berfungsi dengan baik dan normal dan juga meningkatkan immunisasi badan
• Disebabkan 70% daripada badan kita terdiri daripada air dan kita akan sentiasa kehilangan kandungan air dalam badan, Air adalah sangat penting untuk menggantikan semula air yang sudah tersejat melalui aktiviti harian kita

Jadi,semuanya penting. Boleh ke kita cari makanan seharian kita yang cukup dan seimbang dengan nutrisi diatas? Sudah semestinya! :D

Kenapa Herbalife?

Ramai pengguna Herbalife yang mendapat keputusan yang luar biasa dan memuaskan hati bukan setakat dari segi pengurusan berat badan sahaja, tetapi juga mendapat kesihatan yang bagus dan memperbaiki masalah kesihatan yang mereka hadapi baru atau lama. Ini adalah hasil daripada lebih daripada 20 jenis nutrien yang terkandung dalam produk Herbalife dan amalan pemakanan yang sihat.

Produk Herbalife ni very extensive penggunaannya dan kesan dia sebab bukannya untuk turun berat badan saja,tapi untuk naikkan berat badan,maintain weight dan juga sebagai makanan kesihatan yang lengkap,sangat rendah kalori. Hanya 217 kalori per serving jika dicampur dengan air mineral

Nutritional facts label pada Herbalife's Shake container

Perbandingan antara sarapan biasa dengan Herbalife Shake

Produk Herbalife juga di-formulated oleh Nobel Prize Winner dalam bidang perubatan pada tahun 1998, Dr Louis Ignarro dan juga dia juga telah membuat ujikaji mengenai kepentingan Nitric Oxide dalam mencegah penyakit jantung dan memperbaiki kesihatan jantung, dan dihasilkan sebagai NW (NightWorks)

NightWorks Formula

NW ni adalah antara produk terbaik yang Herbalife pernah hasilkan, dengan ada banyak lagi produk Herbalife yang best dan lengkap untuk badan kita insyaAllah :)

Jadi apa tunggu lagi? Jadi sihat dengan makanan sihat, rendah kalori dan lengkap sekarang! Kita yang bertanggungjawab untuk badan kita samada untuk sihat atau tidak.

Till then,

Assalamualaikum :)

"Mukmin yang kuat dan sihat lebih dikasihi Allah daripada mukmin yang lemah"